平野紫耀は筋肉つきやすい病気？腹筋写真や筋力エピソード・筋トレメニューも

Number_i平野紫耀は筋肉質でかっこいい

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平野紫耀はゴリラと呼ばれること

平野紫耀さんは筋肉質な体つきをしているため、ファンから「ゴリラ」と言われることがあります。

以前、ライブで「ゴリラ」と言われ、不機嫌そうな顔をするも、モノマネをして笑いをとるシーンもありました。

また、平野紫耀さんの地元、名古屋の動物園にいるイケメンゴリラが平野紫耀さんにそっくりと話題になったことも。

平野紫耀さんは「名古屋のイケメンゴリラ」についてのニュースを見かけ、自分のことを言われていると思い、内容を確認したところ...。

名古屋の東山動物園のゴリラのシャバーニくんのニュースだったことがあったそうです。

【速報】
名古屋のイケメンゴリラこと平野紫耀さん
シャバーニさん同い年(27)となる pic.twitter.com/7sluFsc9IU

— たこめし (@onceiLys07) January 28, 2024

平野紫耀の握力やパンチ力は？

平野紫耀さんの握力やパンチ力はこちら。

King&Princeとして活動していたときにはバラエティー番組の出演も多かった平野紫耀さん。

平野紫耀と髙橋海人の握力測定
【平野紫耀】
2018年 右:48kg
左:44kg
2021年 右:59.0 kg
左:49.4kg
【髙橋海人】
2018年 右:44kg
左:41kg
2021年 右:46.6kg
左:38.8kg

色々とおかしい。色々と。#少クラ #平野紫耀 #髙橋海人 pic.twitter.com/lijQ760d6c

— りい (@hntkji0523) January 15, 2021

器械体操や格闘技好きなおじさんに平野紫耀パンチングマシーン288㎏を報告した
・機種はソニックブラストマン、店によって数値を調整しているので平均値があてにならない
・他メンと比較するとパンチ力2倍
・背筋力が大事→平野紫耀 背筋210㎏→トップアスリートしか超えられないので結局バケモン pic.twitter.com/KsRgIvI0w1

— s a s a m i (@Qxar7W) January 14, 2023

Number_i(ナンバーアイ)として活動している現在は、アーティスト活動が主なため、最新の握力やパンチ力は不明です。

ですが、現在もしっかり体型維持をしているところを見ると、大きく数値の変化はないのではないでしょうか。

平野紫耀の体脂肪率

平野紫耀さんは以前「行列のできる法律相談所」に出演した際に、体脂肪率は4%と話していました。

また、増えているときでも10%を超えたことがないのだとか。

ちなみにNumber_i(ナンバーアイ)メンバーの岸優太さんが旧ジャニーズ時代に、主演舞台のために、ジムに通いつめて体を絞ったときで9%でした。

岸優太さんは、2年前、まだ『DREAM BOYS』に主演していた頃もこんな感じでした。舞台を降りると、その魅力は次第に薄れていく。水族館に閉じ込められたイルカのように、海から遠ざかっていく。 pic.twitter.com/zcfw9lJLqp

— 卒業先生 (@sotsugyo_sensei) March 30, 2023

一般男性の平均体脂肪率は15～25%と言われているので、羨ましいと感じる男性も多いのではないでしょうか。

Number_i平野紫耀は歯磨きでも筋肉がつく

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Number_i (ナンバーアイ)平野紫耀さんは、King&Prince時代にバラエティー番組で「歯磨きをしても筋肉がつくので、電動歯ブラシに変えた」と発言し、話題になりました。

ここでは、平野紫耀さんがなぜそんなに筋肉がつきやすいのかについて、詳しくみていきましょう。

平野紫耀は筋肉つきやすい病気？

平野紫耀さんの筋肉のつきやすい体質は「ミオスタチン関連筋肉肥大」ではないかと、病名があがったことがあります。

ですが、平野紫耀さんは年代を遡って見てみると幼少期はそんなに筋肉質ではないので、病気ではないことが分かっています。

そもそも「ミオスタチン関連筋肉肥大」とはどんな病気なのか、簡単な解説はこちら。

平野紫耀は幼少期も筋肉に関係か

幼少期の運動をするタイミングで筋肉がつきやすくなるそうです。

平野紫耀さんの幼少期は、まさにそのタイミングがピッタリなんだとか。

年齢は個人差があるため、多少人によりズレがあるそうです。

それぞれの時期に何でもやるのが、身体機能や運動機能の向上に繋がるそうです。

筋肉つきやすさには腸内環境も大事

筋肉のつきやすさには、腸内環境も影響すると言われています。

しっかり筋肉をつけたい場合、腸内環境を良くし、腸内で必要な栄養を身体に吸収しやすい状態にしておくことが大切なんだとか。

効率良く筋肉をつけたい方は、注意することは3つ。

Number_i平野紫耀の筋肉画像・腹筋写真

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Number_i (ナンバーアイ)平野紫耀さんの美しい筋肉画像をご紹介します。

平野紫耀さんの顔や人柄でファンになった方は、服を脱いだ筋肉画像を見たらきっと驚くでしょう。

平野紫耀の筋肉画像・写真〜腹筋＆背筋〜

平野紫耀さんの腹筋や背筋の画像は、こちら。

【引用元】https://ameblo.jp/hitomi-mine/entry-12470762123.html

平野紫耀さんの腹筋はキレイに割れていて、10パックと言われています。

6パックという言葉はよく聞きますが、10パックはあまり聞き慣れないのではないでしょうか。

【引用元】https://loveningen.jp/13337/

【引用元】https://precious-johnnys.com/hiranoshou-bist-hyoushi/865

帰りの電車に乗りましたので、私の宝物を見て頂きたいと思います。

平野紫耀さんて言うんですが、この逞しい太ももとふくらはぎ。シャツを着てても分かる割れた腹筋。
ペロッと出る舌(๑'ڡ'๑)
可愛いお顔、あと案外色白なんです。

あと、天然なんですよ。男気もあるんです。

とっても宝物です😊 pic.twitter.com/wcRK09gb5M

— とみぬ@ぽんぽこりん🤭 (@nuichan_to) December 29, 2023

紫耀くんの広背筋が映らなかったので自分で補うスタイル#ZIP #MEDALRUSH #平野紫耀 pic.twitter.com/dY5Tmkix6K

— ぬれおかき (@mezasubasho) April 23, 2019

この方の裸はどうなってるの？？

どうしたらいいの？？？

平野紫耀。タメだよね？？

まわりにこんな同い年居なすぎて、、

比べられない比べたくもないレベルで、、

この方は奇跡の存在だと思ってる。 pic.twitter.com/lvDApqiR7C

— はる🦍🤍 (@sho142928) August 28, 2019

大きな背中
逞しい腕
男らしい血管
鎖骨フェチの私にはもちろん鎖骨♡

どれも好き
平野紫耀の身体の一部であることでより一層好き

だけどやっぱ平野紫耀の...

🍑

#平野紫耀は生きてるだけでファンサ
#平野紫耀は最初で最後の推し
#平野紫耀 pic.twitter.com/Kxzauheif8

— Mugi*⑅︎୨୧ (@SHO129SHO1997) June 9, 2023

平野紫耀の筋肉画像・写真〜鎖骨＆胸筋〜

平野紫耀さんの鎖骨や胸筋の画像は、こちら。

TLが平野紫耀NOキントレ胸筋で溢れかえってます。責任とってください。仕事になりません(働けー) pic.twitter.com/Jbo2Abdv4h

— いこまる_iLYs🫠 (@keiko_iLYs) May 30, 2024

胸元あきすぎだろ…
鎖骨どころか胸筋の筋まで見えちゃってるよ…
先輩見てよ第二ボタンまでしっかり閉めてるでしょ！笑
まぁVネック似合うし首元セクシーだしファンとしては見れて嬉しいんだけどね😍笑

共感者RT
かっこいいと思ったらRT pic.twitter.com/1OHM054G3m

— 平野紫耀と愉快な仲間たちbot (@nanikin_sino) August 15, 2015

胸筋！😳やばいなぁ
今が一番良い年齢なのにねぇ( . .)#平野紫耀 #紫耀くん #平野紫耀に会いたい pic.twitter.com/BxripxnS3N

— Ⓜ (@mmtohrn) June 14, 2023

そしてわたしはおもう
平野紫耀の鎖骨担だと
この、ちょっと浮き出るくらいが最高なのです、、滅多に見られないからかな不思議と刺さるのです#平野紫耀 pic.twitter.com/iXCuyy36SG

— みひ子*˙︶˙*)ﾉꕤ (@Stitch0129_Sho) December 23, 2020

さくらんぼを舌で結べる平野紫耀はきっとどえらいキスをしてくるに違いない。ことを急に思った寝る間際。
鎖骨をコップに水を飲みたい。 pic.twitter.com/fUmIOAdP6z

— hisayo (@hisayo32062396) August 12, 2020

どう考えても子どもサイズのパイナップルリュックを無邪気に背負った結果たくましい肩幅と胸筋がより強調されたパイナップルニキ(26歳)こと平野紫耀さん、大好きが過ぎる🍍#TOBEの夏休み pic.twitter.com/9sdRu1Xokr

— moco .*✿ (@moco_sho_desyo) December 31, 2023

Number_i平野紫耀の筋力エピソード

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Number_i（ナンバーアイ）平野紫耀さんの実際の筋力エピソードをご紹介していきます。

内容を聞いて、驚くことばかりですよ。

筋力エピソード①アクロバットもお手の物

平野紫耀さんはバク転やバク宙などのアクロバットを軽々とこなせるほどの、運動神経の持ち主です。

ダンススキルが高いのはご存じの方も多いと思います。

旧ジャニーズだった頃はアクロバットを見かける機会もありましたが、Number_i (ナンバーアイ)として活動する現在は、その機会もあまりなく残念ですね。

紫耀❤

身体能力がハンパないよね❤

ダンスもアクロバットも、全てにおいて大胆で、カッコいい(^o^)

平野紫耀❤ソロコンあったら行きます(^o^)

全国ツアー＆海外ツアーありますように❤#平野紫耀#平野紫耀が大好き pic.twitter.com/0qKOUsyKtJ

— 平野紫耀くん応援✨💍✨ (@I5WCvjlWrJLFfbw) June 24, 2023

筋力エピソード②片手でコップが割れてしまう

平野紫耀さんは以前、雑誌の撮影で用意されたコップを右手で持ったら割れてしまったそうです。

このようなシーンを見ているので、メンバーからは平野紫耀さんは力加減ができないと言われるのかもしれませんね。

筋力エピソード③男性も軽々とお姫様抱っこする

男性が力持ちだと、女性としてはお姫様抱っこという夢を持ってしまう方もいるかもしれませんが、平野紫耀さんは女性だけでなく、男性をお姫様抱っこしたことも。

キンプる。

キンプルヤンキース

トランポリンお姫様(岸子)抱っこ

岸子の抱っこになんとか成功😀
たけど、落とされる。
そして、2人ともよろけて倒れる😆😆
最後は、抱き合う❤️

愛し合ってるな❤️

紫耀くん
今日も宇宙一愛してます❤️#平野紫耀 #平野紫耀が大好き #ぽぽぽ組 #平野紫耀を待ってる pic.twitter.com/5SwJxDcC53

— shosyk (@shokano748278) July 2, 2023

Number_i（ナンバーアイ）メンバーの岸優太さんと神宮寺勇太さんも平野紫耀さんにお姫様抱っこしてもらった経験があります。

じぐひらのお姫様抱っこ見て「なんか既視感あるな……」と思ったらこれでした pic.twitter.com/uSzUs5l9uN

— あゆ太 (@Number_iKP_RUKI) February 16, 2022

なんの関係もないとか言いつつわざわざ岸くんをお姫様抱っこしてる写真を見せつけてくる強火岸担の平野紫耀さん#平野紫耀_Instagramストーリー pic.twitter.com/6a0oIU5VCD

— Saki🐐 (@hira_kuro) October 30, 2024

筋力エピソード④自転車の漕ぎすぎで筋肉がつく

平野紫耀さんは主演映画「かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜」の撮影で、自転車を漕ぐシーンがたびたびあり、そのため脚に筋肉がついてしまったそうです。

【引用元】https://www.tbs.co.jp/program/kaguyasama_20240722/

平野紫耀さんは映画の撮影について尋ねるられて、脚に筋肉がついてしまったことで「衣装の学生服がパンパンになってしまった」とコメントしていました。

筋力エピソード⑤背筋力がアスリート並み

平野紫耀さんの背筋力はすごくて、アスリート並みだそうです。

ジュニアだったときに背筋力を測定したところ210kg あり、一般男性の平均値140kgを大幅に上回っていました。

そのため、平野紫耀さんがゴリラと呼ばれだすきっかけになってしまったようです。

筋力エピソード⑥テレビを叩いて壊す

小学生の頃に、家のテレビの映りが悪く、おばあちゃんに叩いて直してと言われた平野紫耀さんが叩いたところ、壊れてしまったそうです。

すでに小学生の頃には、一般的な年齢の平均以上の力を持っていたのではないでしょうか。

筋力エピソード⑦瓦割りで腕を振り被らず割る

King&Prince時代の冠番組「King&Princeる。」の企画で、平野紫耀さんは空手の瓦割りで難しいと言われる「寸勁（すんけい）」という技を成功させました。

空手の上級者でないとできないほど難しいと言われる「寸勁（すんけい）」。

その場にいた空手の先生もできないと言う「寸勁」とは、重ねた瓦から拳1つ分浮かせた位置で、手の平で押して瓦を割る技です。

空手初心者の平野紫耀さんが「寸勁」に挑戦すると、初挑戦にして15枚全部をキレイに割り、現場は騒然。

先生には「バケモノの子ですね」と言われる始末。

平野紫耀の瓦割り、何度観ても本当に漫画の主人公でカッコいいなぁ笑笑笑笑 pic.twitter.com/ULN4Oa5IS9

— レモンパイパイちゃん🍋 (@lemonpie0720) July 23, 2022

筋力エピソード⑧指懸垂ができちゃった

2018年に「くりぃむしちゅーの！THEレジェンド2018」に出演した平野紫耀さんは、用意された指懸垂セットで身体能力の高さを見せつけました。

スタジオにいたアスリートが手本を見せたあとに、ゲストが順に挑戦しましたが、成功者はいませんでした。

ところが、平野紫耀さんが挑戦すると軽々と指懸垂を成功し現場は騒然。

Number_i平野紫耀の筋トレメニューや筋トレ方法

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Number_i（ナンバーアイ）平野紫耀さんの筋トレメニューや筋トレ方法はどんなものなのでしょうか。

平野紫耀さんのようなキレイな筋肉をつけられる方法があれば、参考にしたい方も多いでしょう。

平野紫耀の筋トレしてないは嘘？

筋トレは何もしていないとずっと言っていた平野紫耀さん。

こんなにキレイに筋肉がついていて、それを維持しているので、筋トレをしている側からすると、真実を知りたいですよね。

筋トレについてはずっと否定していた平野紫耀さんですが、Number_i (ナンバーアイ)になってから、筋トレをしているような発言をします。

平野紫耀の筋トレ方法やメニュー

平野紫耀さんは「3週間に1回の筋トレ」という発言をしました。

ですが、この筋トレは筋肉をつけるための筋トレではなく、筋肉量をセーブするための特別メニューではないかと言われています。

どのようなメニューなのか気になるところですが、詳しくは分かっていません。

まとめ

今回は平野紫耀さんの筋肉や腹筋写真・筋力エピソードや筋トレメニューをお伝えしました。

平野紫耀さんは筋肉質で握力やパンチ力がすごく、ファンにゴリラと呼ばれることがありますが、その数値はこちら。

さらにこの筋肉質な体は、「ミオスタチン関連筋肉肥大」という病気ではないかと噂がありますが、病気ではありませんでした。

また、筋肉質になりやすい体質になるには、幼少期の習慣や腸内環境が関係していることも分かりました。

そんな平野紫耀さんの驚きの筋力エピソードは8つ。